熊本県八代市 スポーツクラブ アレスト八代では、楽しみながらフィットネスを!をテーマに皆様の運動を、健康をサポートいたします。

レッスン変更お知らせ

スタジオレッスン

11月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
4日初級エアロ
ボディシェイプ
池上13:30-14:20
14:30-15:20

よかヨガ60田邊13:30-14:30
8日筋トレdeボディシェイプmio13:55-14:25
筋トレdeボディシェイプ谷本13:55-14:25
8日フロー&筋膜リリースヨガmio14:30-15:30スローフローヨガ谷本14:30-15:30
12月変更前内容担当時間変更後内容担当時間

プールレッスン

11月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
15日歩こう30分滝本10:20-10:50歩こう30分市村10:20-10:50
12月変更前内容担当時間変更後内容担当時間   

TEL 0965-35-6886 平日:10:00~22:30、土曜日:10:00~21:30、
日曜日:10:00~19:00 [祝日は通常営業]

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