熊本県八代市 スポーツクラブ アレスト八代では、楽しみながらフィットネスを!をテーマに皆様の運動を、健康をサポートいたします。

レッスン変更お知らせ

スタジオレッスン

11月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
2日ラテンシェイプYU-KA11:30-12:30ZUMBA右田11:30-12:30
2日ヒップホップYU-KA12:40-13:40簡単エアロ右田12:40-13:30
5日ロウインパクト池上13:30-14:20初級エアロMOMO13:30-14:20
5日ボディシェイプ池上14:30-15:20太極舞MOMO14:30-15:00
10日基礎ピラティス宮村12:40-13:10ヨガ高良12:40-13:40
10日ピラティス宮村13:15-14:00ヨガ高良12:40-13:40
14日よかヨガ30田邊21:10-21:40ストレッチ俣村21:10-21:40
23日バレエストレッチ鬼塚10:30-11:20ナチュラルスタイルヨガ黒川順子10:30-11:20
28日よかヨガ30田邊21:10-21:40ストレッチ俣村21:10-21:40
10月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
3日よかヨガ田邊21:10-21:40ストレッチ俣村21:10-21:40
6日基礎ピラティス宮村12:40-13:10基礎ピラティス山下12:40-13:10
6日ピラティス宮村13:15-14:00ピラティス山下13:15-14:00

プールレッスン

10月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
19日中級水泳市村11:00-11:40滝本
29日初級水泳田邊20:40-21:20初級水泳市村20:40-21:20
30日泳法ドリル滝本11:00-11:50市村11:00-11:50
30日中級水泳田邊14:10-14:50中級水泳市村14:10-14:50
30日うみんちゅ安倍松20:40-21:30うみんちゅ高良20:40-21:30
31日中級水泳滝本20:40-21:20中級水泳柳口20:40-21:20
11月変更前内容担当時間変更後内容担当時間
2日初級水泳田邊11:00-11:40初級水泳滝本11:00-11:40

TEL 0965-35-6886 平日:10:00~22:30、土曜日:10:00~21:30、
日曜日:10:00~19:00 [祝日は通常営業]

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